Uma das principais causas de dor nos ombros é a inflamação das bursas, conhecida como bursite.
Continue a leitura e descubra mais detalhes sobre esse tipo de inflamação.
O QUE SÃO AS BURSAS?
Funcionando como uma pequena almofada, dentro de uma articulação, a bursa sinovial é uma estrutura que tem como objetivo a diminuição do atrito entre tendão e osso.
QUAIS SÃO AS CAUSAS DA BURSITE?
Movimentos repetitivos de elevação dos braços – seja no dia a dia, seja durante a prática de esportes – podem levar ao desgaste e à posterior inflamação das bursas.
Lesões na articulação causadas por impactos ou movimentos bruscos também podem levar ao diagnóstico de bursite no ombro.
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA DOR DA BURSITE
A maior parte dos problemas de articulação na região do ombro se manifestam através da dor. Mas no caso da bursite, existem algumas particularidades que podem facilitar o diagnóstico:
– Vermelhidão
– Inchaço
– Sensação de formigamento
– Sensibilidade, principalmente quando a região afetada sofre uma pressão local – especialmente na parte superior
– Fraqueza e instabilidade muscular, principalmente em movimentos que exijam a elevação do braço
COMO É CONFIRMADO O DIAGNÓSTICO?
Além do histórico clínico, que na maioria das vezes já é suficiente para indicar esse tipo de inflamação, o diagnóstico de bursite é fechado com exames de imagem como a tomografia e a ressonância magnética.
COMO É O TRATAMENTO?
A depender do estágio e do grau da inflamação, o tratamento é conservador. O ortopedista prescreve analgésicos, anti-inflamatórios via oral ou injetável, para controle da dor e melhora da inflamação na região. Algumas pomadas anti-inflamatórias também podem ser sugeridas, para ajudar nesse processo, assim como o uso de compressas, imobilização do membro e a fisioterapia.
Nos casos mais graves, punção e infiltração da bursa inflamada, guiada com ultassonografia pode ser realizada ou a artroscopia de ombro pode ser solicitada para remover o líquido na bursa, responsável pela dor.
COMO PREVENIR A BURSITE?
Pequenas mudanças no dia a dia podem prevenir não só a bursite, mas outras tendinopatias que estão ligadas aos esforços repetitivos.
Anote as dicas abaixo, e se cuide, sempre!
– Alongue-se, diariamente.
– Esteja atento ao peso que você carrega e procure sempre distribuir o peso nos dois lados do corpo.
– Faça pausas entre os movimentos que executa, principalmente se eles forem necessariamente repetitivos.
– Cuide da sua postura.
NÃO ESPERE A DOR PIORAR
A maior parte dos pacientes não costuma procurar ajuda médica quando o problema tem início. Essa conduta pode tornar o tratamento mais demorado e alongar também o período de incômodos.
Não hesite em buscar ajuda médica especializada, ainda que acredite que sua dor não seja tão grande.
Dr. Rogério Amaral – Cirurgião Ortopedista especialista em ombro, quadril e tumor ósseo. | CRM-GO 7296 | RQE 3723